- Ez a videó nem még nem tartozik egy klubhoz sem.
Ha van egy kis időd, nézz szét meglévő klubjaink között!
-
Hogyan kerekedj felül a másnaposságon?
2008. június 16. 15:21:11 |
Másnap reggel meggyötörve, fájó fejjel, szédelegve ébredsz egy átbulizott éjszaka után? Minden apró nesz a csontodig hatol? Akkor biztosan túl sokat ittál az éjjel! Nyugi, legközelebbre van megoldás, csak egy kicsit gondolkodj, mielőtt beleugrasz az éjszakába!
-
Sok víz lefekvés előtt
Először is: az alkohol elvonja a vizet a szervezetedből, ezért a legfontosabb, hogy még a buli után, elalvás előtt igyál meg lassan egy-két pohár vizet. Bekaphatsz ráadásként egy szem paracetamol hatóanyagú tablettát is, például egy fejfájás csillapítót.
Másnap ébredéskor is igyál sok vizet vagy gyümölcslét - ez utóbbiban sok a vitamin és az ásványi anyag, amiben most igencsak szűkölködik a szervezeted.
Egyél meg egy banánt. Ez nemcsak helyre teszi kicsit a gyomrod, de pótolja az este sok-sok vécézéssel járó káliumveszteségét. -
Séta vagy borogatás
Sétálj egyet a friss levegőn, vagy ha ehhez nincs kedved, legalább szellőztess egy jó nagyot és mozgasd át magad, hogy felgyorsuljon az anyagcseréd.
Ha nagyon fáj a fejed, a pár perces hideg borogatás segíthet: vegyél ki a mélyhűtőből egy zacskó fagyasztott borsót és tedd a homlokodra néhány percig. Ha sokat bulizol, egy benedvesített törülközőt is bekészíthetsz a fagyasztóba - ez nagyon jól hűt, viszont nem fagyasztja le a bőröd, mert hamarabb felenged, mint a borsó.
Persze ne feledd: a legjobb, ha legközelebb egy picivel kevesebbet iszol, mint a múlt éjjel!
. Tapasztalatból beszélek, nem csak úgy. Meg igyál meg 1-2 pohár vizet lefekvés előtt: ezzel is csak annyi a gond, hogy mikor odaáig jutna az ember, hogy kitöltse magának a vizet, addigra elalszik a mosogató felett vagy bedől a hűtőbe . Most erre jöhetne az, hogy akkor segítsenek a haverok. Akinek szerencséje van, annak ez megy is, csak hát a haverok nem szeretnek kilógni a tömegből, így ők sincsenek jobb állapotban ilyenkor . Ha meg nem ilyen állapotról van szó, akkor meg nincs szükség semmire, mert nincs másnap semmi probléma azon kívül, hogy kicsit fáradt vagy. Na mindegy, ezek az én tapasztalataim és én is azt mondom, hogy jobb inkább mértékkel és tartózkodással inni (mérték a vödör, tartózkodás az asztal alatt ).
Statisztika
| Megtekintések száma: | 24592 | Hozzászólások: | 49 |
| - VideoSmart.hu-n: | 16078 | Kedvencek között: | 12 |
| - Más oldalon: | 8514 | Értékelések: | 27 |
VideoSmart.hu
VideoSmart.hu további videótippjei »
Másnap reggel meggyötörve, fájó fejjel, szédelegve ébredsz egy átbulizott éjszaka után? Minden apró nesz a csontodig hatol? Akkor biztosan túl sokat ittál az éjjel! Nyugi, legközelebbre van megoldás, csak egy kicsit gondolkodj, mielőtt beleugrasz az éjszakába! (több infó) (kevesebb infó)
Mit csinálhatsz a VideoSmart.hu-n?
Tanulj kikapcsolódva
Túl sokmindent akarnak megtanítani, de nem tetszenek a módszerek? Itt játszva tanulhatsz az élet minden területéről!
Tölts fel videótippet
Ha van olyan tipped, amit megosztanál a nagyvilággal, illetve te valamit máshogy csinálnál, töltsd fel mielőbb!
Szólj hozzá
Miután megnézted, vagy elolvastad a tippet, véleményezd azt, hogy minél jobb tartalommal tölthessük fel az oldalt!
Csinálj klubot
Készíts saját klubot, ahová mások is csatlakozhatnak, és közösen egyre nagyobb videóbázist hozhattok létre!
Főoldal | Jogi tudnivaló | Felhasználási feltételek | Sajtószoba | Kapcsolat
VideoSmart - 2.0.5. | © Next Project Kft. - Minden jog fenntartva.
Powered by VideoSmart.hu, nyilván :)
Vélemények, hozzászólások