Hogyan böjtöljünk? 5. rész - hogyan zajlik egy léböjt kúra?A nálunk meghonosodott Buhinger-kúra felépítése három szakaszból áll, melyet szakemberek segítségével végezhetünk el. |
Hogyan böjtöljünk? 4. rész - a helyes táplálkozásAz életmód-váltás egyik alappillére a helyes táplálkozás kialakítása. Ez azért nagyon fontos, mert a táplálkozási piramis, ahol azt lehet látni, hogy miből mennyit(több infó) |
Hogyan süssünk gesztenyét?Zöldségesnél, nagyobb boltokban kapható - persze szezonálisan - gesztenye, melyből pár perc alatt igen ízletes csemegét készíthetünk. |
Hogyan tisztítsuk le a kocsonyát?Előfordulhat, hogy a kocsonyánkon egy kicsit több zsír van, mint szeretnénk. Nem kell elkeseredni, van megoldás a tisztogatására! |
Melegszendvics gyorsan és egyszerűenAlig néhány hozzávaló, igen rövidkének mondható elfoglaltság, és minden barátunk megnyalja mind a 10 ujját! |
Hogyan böjtöljünk? 3. rész - életmód-váltásA léböjttel kapcsolatban még ma is sok a megválaszolatlan kérdés, illetve téves elgondolás. Sokan azt gondolják, hogy a léböjt egy egyszerű fogyókúra vagy táplálékmegvonás(több infó) |
Hogyan böjtöljünk? 2. rész - kinek ajánlható?A szervezetünkben felhalmozódó salak- és méreganyagokat, a lerakódott savakat érdemes rendszeresen kiüríteni, melynek egyik legjobb módja a léböjt-kúra. |
Hogyan böjtöljünk? 1. rész - az elhízás okaiA civilizált országokban az elhízás egyre súlyosabb problémákat okoz, mondhatni népbetegséggé vált, néhány egyszerű módszerrel visszaállíthatjuk testünk egészségét(több infó) |
Hogyan készíthetünk díszparadicsomot?A paradicsom, paprika, és hasonló gyümölcsök, zöldségek önmagukban is finomak. Néhány perc alatt még látványos hangulati elemeket is varázsolhatunk ezekből, csak(több infó) |
Hogyan készíthetünk camembertes kukoricakrém levest?Könnyű, laktató, és nagyon ízletes eledel üthető össze viszonylag kevés alkotóelemből akár egy nagyobb csapatnak is. Alapja a kukorica, de némi sajttal megbolo(több infó) |
Francissen csatlakozott a VideoSmart-hoz.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Internetes rádióadás készítése, 1. rész: SHOUTcast hozzávalók letöltése című tippet.
AnnelDix csatlakozott a VideoSmart-hoz.
HenryFug csatlakozott a VideoSmart-hoz.
Tyronehor csatlakozott a VideoSmart-hoz.
GeorgePap csatlakozott a VideoSmart-hoz.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Adobe After Effects: Animált Absztrakt Háttér című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Adobe Photoshop CS5: 3D-s szövegek készítése című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Adobe Photoshop: Inox hatású névtábla készítése című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Enigmatica: népszerű internetes logikai játék - tippek, trükkök című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Sakktábla minta kirakás a 3x3x3 Rubik kockán című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Hogyan rakjunk ki Rubik kígyóból egy majmot? című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Virtual tuning - Autó matricázása Adobe Photoshopban című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Esküvői képek szerkesztése 4.rész: Csak a virág színes című tippet.
vendeg33 a kedvencei közé tette a(z) Google Earth: Körutazás rögzítése című tippet.
Michaelrop csatlakozott a VideoSmart-hoz.
RonaldAsype csatlakozott a VideoSmart-hoz.
Sandrapedox csatlakozott a VideoSmart-hoz.
Arthurkatrere csatlakozott a VideoSmart-hoz.
GeorgefeTat csatlakozott a VideoSmart-hoz.