Hogyan böjtöljünk? 13.rész, az asztrológia szerepe

Fontos, hogy a fizikai megtisztulás mellett, az ember a lelkét is megtisztítsa és tisztába kerüljön az új lehetőséggel, amik rá várnak.

Készítette: Napsugar | Megtekintve: 4841

Egészség

Érdemes-e táplálékkiegészítőket használni, és ha igen, milyeneket? 2. rész

Annyira megbillent mára az ökológiai egyensúly, hogy ma már létszükségletté vált különböző táplálékkiegészítők fogyasztása mindenki számára.

Készítette: svarga | Megtekintve: 5108

Egészség

Hogyan böjtöljünk? 7. rész - mit együnk és igyunk?

A léböjt étkezési alapeleme a gyümölcslé, a zöldséglé és a gyógytea. Nem mindegy azonban, hogy milyen alapanyagokból állítjuk össze az étrendet, és hogy mikor mit iszunk.

Készítette: Napsugar | Megtekintve: 6675

Ital

Hogyan böjtöljünk? 6. rész - mozgás és pihenés

A böjt az egy elmélyülési időszak. Megnyugszik a test, a lélek és a szellem is. Ezért a mozgás olyan kell legyen, amely segíti mélyre vinni a tudatosságot és támogatja a test méregtelenítését. (kevesebb infó) (több infó)

Készítette: Napsugar | Megtekintve: 7137

Táplálkozás

Érdemes-e táplálékkiegészítőket használni, és ha igen, milyeneket? 1. rész

Sokan felteszik a kérdést, a válasz erre pedig, az, hogy igen, azonban nem mindegy mit veszünk magunkhoz. Hogy miért szükséges táplálékkiegészítőket fogyasztanunk, arra az alábbiakban kapunk választ. (kevesebb infó) (több infó)

Készítette: svarga | Megtekintve: 4145

Egészség

Hogyan működnek a közismertebb diétás módszerek? 3. rész

Különböző változatok vannak a nyers-koszt táplálkozásra, amelyek alkalmazásával sok betegségből ki lehet gyógyulni, de sokan nem bírják azonnal a nyers kosztot.

Készítette: svarga | Megtekintve: 5108

Egészség

Hogyan működnek a közismertebb diétás módszerek? 2. rész

A fehérje-diéták nagy népszerűségnek örvendenek a mai húsközpontú táplálkozás idejében. A következőkben az Atkins-diétával és a vegetáriánus táplálkozással ismerkedhetünk meg közelebbről. (kevesebb infó) (több infó)

Készítette: svarga | Megtekintve: 4675

Egészség

Hogyan működnek a közismertebb diétás módszerek? 1. rész

Nagyon sok ember vergődik abban a csapdában, hogy fogyókúrázik, illetve különböző diétákat próbál ki, hogy stabilizálja a testsúlyát. A következőkben néhány széles körben alkalmazott diétás módszerrel ismerkedhetünk meg. (kevesebb infó) (több infó)

Készítette: svarga | Megtekintve: 4990

Egészség

Hogyan böjtöljünk? 5. rész - hogyan zajlik egy léböjt kúra?

A nálunk meghonosodott Buhinger-kúra felépítése három szakaszból áll, melyet szakemberek segítségével végezhetünk el.

Készítette: Napsugar | Megtekintve: 10106

Ital

Hogyan böjtöljünk? 4. rész - a helyes táplálkozás

Az életmód-váltás egyik alappillére a helyes táplálkozás kialakítása. Ez azért nagyon fontos, mert a táplálkozási piramis, ahol azt lehet látni, hogy miből mennyit lehet fogyasztani, gyakorlatilag a feje tetejére állt. (kevesebb infó) (több infó)

Készítette: Napsugar | Megtekintve: 5710

Táplálkozás